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中央氣象局今天下午持續發布雷雨特報!由於對流旺盛，高雄市與屏東縣從下午3點30分開始有午後大雷雨，且將持續到下午4點30分以後，提醒民眾要預防劇烈降雨、雷擊。

這幾天全台一直有雷陣雨發生，今天因為對流旺盛的關係，高雄市與屏東縣要嚴防大雷雨發生，此外，中部以南的9個縣市也有大雨發生，，提醒民眾大雷雨時能見度低，要注意行車安全。

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旺盛發展的對流常伴隨打雷、閃電與劇烈降雨，並可能出現較強陣風甚或伴隨冰雹發生，如果發生在溪流河川上游，就要小心溪(河)水暴漲，排水不良區域則易發生淹(積)水現象，強大雨勢威脅各項戶外活動並將造成能見度欠佳影響行車安全，山區易發生坍方、落石、土石流。

明天各地還是高溫，北部天氣相對穩定，中部以南包含高雄及屏東還是有短雷陣雨的發生，提醒民眾這幾天都要記得帶雨具。（中廣實習記者陳詠稘）

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秋季來臨，長者應注意養生保健。執業中醫師呂庶熙昨日表示彰化縣員林市身分證借款，傳統中醫認為，背為五臟之附，保持背部溫暖，暖後肺臟自然不傷，特別是老年人背宜常暖，養生保健注重暖背，此時切勿導致背寒，因為寒即損傷肺臟，容易致使鼻寒咳嗽。

俗話說的好，秋季適宜暖背，中醫認為，背為陽，腹為陰，人體背部分布陽經，只要背部保養妥善，自然有助提升陽氣，陽氣上來之後，能使氣血通暢、身體強健。老年人大多陽氣虛弱，代謝緩慢，養好背部有助促進代謝，防止衰老過快，甚至保護臟腑功能。

此外，呂醫師指出，中醫認為，背部是足太陽膀胱經循行主要部位，這條經脈具有防禦外邪侵入人體的作用，特別是對長者來說更是重要。背部受寒就會影響人體陽氣的運作，使人容易受到外在病毒或細菌感染，進而出現上呼吸道感染或舊疾復發等情形。就現代醫學的觀點來看，暖背會使胸腔血液循車貸常見問題環變得更好，加速氣管或支氣管排出入侵的感染原速度，有助降低感冒的機率。

呂醫師指出，對於呼吸道功能較弱的長者而言，暖背相當重要，而且對於預防感冒也有助益，抵抗力較差的長者們更應重視暖背。針對罹患心血管疾病的老年人來說，背部受寒促使體腔血管收縮，可能造成血壓忽然上升，進而誘發心血管疾病發生，所以暖背也可降低心血管急性發作的機率。

背部保暖不只是穿著衣物保溫，更可主動進行背部按摩，進而達到通氣活血、改善血液循環等目的。建議老年人請家人協助背部按摩，用手指或掌心在背部脊柱兩側反復上下揉按或拍打，初期不宜過久，以後再逐漸延長時間，需注意不可過度用力避免損傷筋骨，按摩應以皮膚發熱、感覺舒服為原則。青年安心成家購屋優惠貸款201819

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科技中心斗六票貼／綜合報導

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